今年伊始出现了一个热词特种兵式旅行——　特种兵式旅行的动机析　2023年伊始，我国旅游行业中出现了一个爆红热词——“特种兵式旅行”，指以在校大学生和职场新人为主的青年群体在周末或节假日，利用最少的时间和金钱游览尽可能多的景点，品尝美味佳肴的旅游行为。“主打效率、只求去过”“时间紧...... [阅读全文]

　苦瓜被认为具有潜在降血糖效果，主要是因为苦瓜提取物中的两种活性成分——苦瓜素和多肽P。关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分，但并未有人体的临床试验。关于多肽P，试验表明其不具有明显的功效，且在苦瓜中的含量微乎其微，很难对其准确定量。因此，单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。(来...... [阅读全文]

　九九重阳节，也叫老人节，是我国重要的传统节日。这一天各地有赏菊、插茱萸、放纸鸢等传统娱乐活动。在饮食上，除了必不可少的重阳糕外，各地还有不同的重阳传统美食来庆祝这一节日，例如糍粑、柿子等。　九月九日插茱萸　茱萸是长青乔木，浓香，它的果实可食用或晾干保存，叶子可以用作药材。旧时...... [阅读全文]